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冬休みに再確認したい!正しい歯磨きの方法

冬休みに再確認したい!正しい歯磨きの方法

長崎県大村市の大村ファミリー歯科は、歯磨きに関する正しい方法のレクチャーも行っています。
そして歯や歯茎に何らかの問題がないのかの確認もしっかりいたします。

今年は新型コロナウイルスの流行による影響で、様々なシーンにおいて通常とは異なる出来事が発生しました。
子供世代にとってもそれは同様で、長期間の休校による様々な影響が及んでいます。
冬休みも学校によっては例年とは違ったスケジュールとなるかもしれませんが、束の間の冬休みだからこそ歯磨きの方法についても再確認していくことが重要です。

学校でも歯磨き方法についての学習を行うものの正しく磨くことができている子供は、かなり少ないと言わざるを得ません。
少し精神的にも肉体的にも落ち着く冬休みの期間に、是非とも自分の歯磨き方法が正しいのか確認を行い、そして間違っている場合には正しい磨き方を学ぶようにしてください。
当然のように毎日歯磨きをしていた方法が実は間違っていた…という例も少なくはありませんし、それを続けてしまうと歯や歯茎に大きな悪影響が及びます。
長年自分の歯を維持し続けたいと考えている場合には、尚更きちんとした磨き方の学習をお願いします。

これは子供自らが行うというよりも、年齢によりますが、保護者の方と共に学習することが重要です。
歯磨き自体が面倒だと思って磨かない子供もいるので、必要に応じる形で適切な指導や監督を行うようにしてください。
もちろん自主性に任せることも大事ではありますが、時には親子揃って学ぶことも不可欠です。

正しい歯磨きの方法ですが、まずは自分に合った歯ブラシ選びから始めましょう。
大きさや毛の太さ、やわらかさも重要視しましょう。

歯ブラシの持ち方はペンを握るような持ち方がベストで、激しく動かすのではなくて小刻みな感じで慎重に磨いてください。
それにより歯と歯の間の通常は取り去ることが難しい汚れも除去しやすくなるでしょう。

そして外側だけでなく内側や上側など…磨き残しのないように気を付けてください。
気を付けたいのは強く磨けば良いということではないということです。
強く磨きすぎれば知覚過敏などに繋がるケースもあるので要注意です。
汚れや食べ残しを取り去るために力強く歯磨きをする=正しいこと。と考えるのは間違いです。

冬休みにはぜひとも親子揃って正しい歯磨きの方法を勉強してください。
そして毎日実践して、トラブル防止に努めましょう。

大村市の大村ファミリー歯科は年中休まずに診察しているので、お気軽にご相談ください。

2020-12-26 14:00:00

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