鏡の前で笑顔を作ったときに「歯茎が痩せてきている」とギクッとしたことはありませんか？ 歯茎痩せは、歯茎が下がると表現されることもあります。
歯茎が痩せた状態を、加齢のせいだから仕方がないと諦めて放置してはいけません！ また、毎日チェックしていても歯茎痩せの進行は気付きにくく、歯が長くみえたときにはすでに歯茎が痩せてしまっている可能性があります。
そこで今回は、歯茎が痩せたと感じている人や歯茎痩せを理解して予防に活かしたいと思っている人に向けて、「歯茎が痩せる」ということに関してまとめました。
歯茎が痩せるとはどういう状況なのか、原因や治療方法なども紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
 

歯茎が痩せている状況とは

歯茎が痩せた状態は、「歯が長くなったようにみえる」と表現することが多いです。
確かに、歯茎が痩せると、本来は歯茎の中に隠れているべき歯根部分が露出し、まるで歯が伸びてきたかのようにみえます。
歯茎が痩せて後退している状態を、歯科の専門用語では「歯肉退縮」（しにくたいしゅく）と呼ぶのですが、この状況は放置していて治るものではありません。
また、歯肉退縮になると、悪化して虫歯になったり歯を失ったりすることになりかねないので、歯科医院での治療が必要です。
 

歯茎が痩せて感じる原因

代表的な原因は、大きく分けて５つです。
 

原因１．歯周病

最も代表的な原因は歯周病だと考えられます。
歯周病は、歯と歯茎の隙間部分に磨き残しがあることで、細菌が繁殖し引き起こされる口腔疾患です。
歯茎が炎症を起こして赤くなったり腫れたりといった症状が出て、歯茎自体や歯茎の中にある骨まで溶かします。
骨が溶けて減ってしまうと、骨の上にあった歯茎部分も必然的に後退し、歯茎が痩せてみえてしまうのです。
 

原因2．誤った歯磨き方法

歯磨きをする際に、ついつい強い力で磨いている方は要注意です。
また、必要以上に磨きすぎることも歯茎にダメージを与えます。
繊細な粘膜組織である歯茎が、誤った歯磨き方法により傷つき、破壊されたりすり減ったりすることで歯茎が痩せてしまうのです。
 

原因3．歯ぎしりなどの負荷

就寝中に歯ぎしりをしている人やスポーツなどで歯を食いしばることの多い人は、気付かないうちに歯茎に負担をかけています。
人の噛む力はとても強力で、その負担をかけ続けていると歯茎は次第に痩せてしまうのです。
 

原因4．噛み合わせや歯並びの悪さ

噛み合わせが悪いと、一部の歯の噛み合わせが強くなり、その部分の歯茎がダメージを受けることで歯茎が痩せるリスクが高くなると考えられています。
また、歯並びが悪いことで歯と歯の間の汚れが落としにくく、磨き残しから歯周病などに繋がる可能性も高いです。
 

原因5．加齢

個人差はあるものの、加齢に伴って歯茎が痩せるケースもあります。
一般的には10年歳を重ねるごとに2mmほど歯茎が後退するといわれ、歯周病などにかかるとさらに加速が進む可能性があるので、注意が必要です。
 

歯茎が痩せた場合の治療方法

気になるのは、歯茎が痩せた場合の治療方法ですよね。
残念ですが、一度痩せた歯茎は、自然に元の状態に戻ることはありません。
そのため、歯茎が痩せたと感じたら早めに歯科医院に行き、原因に応じた治療を受けることが大切です。
代表的な原因である歯周病を治療するには、まず歯科医院で歯石などを取り除いて歯をきれいな状態にしましょう。
歯周病の進行を抑えることで、歯茎がさらに痩せることを防ぐのが目的です。
また、日々のセルフケアのために、歯科医院で正しい歯磨き方法の指導を受けることも大切です。
ブラシの硬さや形状、歯磨きの際の力加減などのアドバイスを受けましょう。
歯ぎしりや食いしばりがある人にはマウスピースを作成し、歯茎への負担を軽減させることも有効です。
噛み合わせや歯並びが悪い人には歯科矯正をすすめられることもあるでしょう。
上記の治療では対処できないほど歯茎痩せが進行しているケースでは、歯茎を再生させる治療法を行うこともあります。
奥歯部分から歯茎を移植する方法や歯茎を引き延ばして歯の根元を覆うなどの方法です。
しかし、これらの歯茎再生治療は、歯の形状や歯茎の厚さなどにより、治療できないケースもあります。
そのため、まずはこのような状況にならないよう、定期的なメンテナンスが重要になるでしょう。
 

歯茎再生治療とは？

今回の記事では歯茎が痩せる原因や治療法について紹介しました。
歯が長くなったようにみえると感じる方は歯茎の治療を考えましょう。
また、歯茎再生治療のメリット、デメリットについて知っておくといいでしょう
下の記事では歯茎再生治療について詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。
「歯茎再生治療とは？メリット・デメリットと治療の流れ」
 

歯茎が痩せたと感じたら早めに歯科医院に相談しよう

歯茎が痩せるという状況や原因・治療方法などをご理解いただけましたでしょうか？ 歯茎は、歯を支える大切な役割を果たしています。
歯茎痩せが進行してしまう前に、日々のケアや歯科医院の受診が大切です。
歯茎が痩せることに関して不安に思うことがあれば、一度歯科医院で検査してみましょう。
当院では、歯茎痩せに関するアドバイスや治療も行っております。
長崎県大村市で歯医者をお探しの方は、ぜひ大村ファミリー歯科までご来院ください。

2022-10-25 15:29:21

ブログ   ｜  コメント(0)