歯科 を 受診しなければいけない口腔内の疾患というと、虫歯や歯周病などを思い浮かべる人が多いでしょう。
虫歯に劣らないほど厄介な歯科疾患として近ごろ問題視されている「酸蝕歯」（さんしょくし）という言葉を耳にしたことはありますか？
酸蝕歯を引き起こしやすい飲食物は数多く、気付かないうちに酸蝕歯になっている可能性もあるので注意が必要です。
そこで今回は、自分の歯も酸蝕歯になっているかもしれないとお悩みの方に向けて、酸蝕歯の症状や原因、治療法などに関して詳しく解説しています。
酸蝕歯に関する知識があれば、初期症状に気付いてすぐに歯科医院を受診したり、自分で予防したりすることも可能ですので、ぜひチェックしてみてください。
 

酸蝕歯とは

酸蝕歯とは、食べ物などに含まれる酸が歯の表面のエナメル質を蝕むことで溶けてしまった歯のことです。
ある調査では、約四人に一人が酸蝕歯を有しているとの結果が出ていて、問題視されている歯科疾患の一つです。
虫歯も歯のエナメル質を溶かしますが、原因は細菌によるもので口腔内全体ではなく部分的に発生します。
一方で酸蝕歯は、食べ物の酸が直接歯のエナメル質にアクションを起こすため、一度に多くの歯に影響を及ぼす可能性があります。
虫歯と似ているようですが、実は虫歯よりも怖い歯科疾患なのです。
酸蝕歯になると以下のような症状が現れます。
 

• 熱いものや冷たいものを食べたり飲んだりすると歯がしみる
• 歯が透けて見えたり黄色く見えたりする
• 歯のつやがなくなる
• 歯の角や凸凹が丸みを帯びている
• 詰め物や被せ物などが取れやすくなる
• 歯の表面にくぼみができる

以上は、症状の一例です。
エナメル質部分が溶けて歯が薄くなったことにより、知覚過敏を引き起こしたり黄色に変色したりすることが考えられます。
黄色になった歯をただの着色汚れだと勘違いして放置すると、酸蝕歯が悪化する可能性があるので自己判断は禁物です。
症状が悪化すると、歯の表面のエナメル質を溶かした先にある象牙質部分が露出し、歯がより濃い黄色に見えてきます。
 

酸蝕歯が起きる原因

酸蝕歯になる原因は、飲食物に含まれる酸に起因するものと他の疾患があることや生活環境などに起因するものの2つのケースが考えられます。
 

1．飲食物に含まれる酸

酸蝕歯を引き起こす可能性のある、酸を含む飲食物は数えきれないほどあります。
特に酸性度が高いものとして、レモンやみかんなどの柑橘類や酢、ワインや炭酸飲料などが挙げられます。
また、果物のジュースやドレッシングなども酸性度が高いものが多く、頻繁に口にしている人は酸蝕歯になるリスクが高いので注意が必要です。
 

2．病患や生活環境

食品の摂取以外でも口腔内が酸性になりやすいケースがあります。
例えば、摂食障害や逆流性食道炎を患っていると胃酸が逆流し、口腔内が頻繁に酸性に傾くことで酸蝕歯になりやすくなります。
妊娠中のつわりで嘔吐の症状が続いている場合も同様です。
また、酸性の薬を常用している人や、製造業など硫酸や塩酸といった酸が発生する環境で働いている人もリスクが高いといえます。
 

酸蝕歯の治療法

基本となる酸蝕歯の治療法は歯磨きです。
歯のエナメル質を強くする成分であるフッ素が配合されている歯磨き粉を使って歯磨きをしましょう。
ただし、酸蝕歯が悪化して歯があまりにも薄くなっていたり穴が開いたりと、歯に大きなダメージがみられる場合には歯科医による治療が必要です。
歯科医院での治療法は、虫歯と同様で詰め物や被せ物といった処置を行います。
酸によって溶けてしまった歯は元の状態に戻ることはありません。
初期段階で発見することで治療による歯への負担を最小限に抑えられ、見た目の美しさや歯の健康維持にも繋がります。
 

酸蝕歯を予防するためには

酸蝕歯の予防には、歯磨きによるセルフケアや日々の食生活を見直すことが第一です。
以下にあげる予防法をチェックして、できることからすぐに実践してみましょう。
 

• 酸性度の高い食べ物や飲み物を長い時間口の中に溜めない
• 食後はシュガーレスの機能性ガムを噛む
• 食後すぐの歯磨きは特に力を抜く
• フッ素配合の歯磨き粉を使う
• 定期的に歯科医院でチェックする

酸性度の高い食品を口に含む場合は長く歯に触れさせないことが大切です。
また、摂取頻度を見直し、寝る前に飲食しないなどの摂取時間に関しても考えてみましょう。
他にも、酸性度の高い飲食物を口にした後に水でうがいをすることも有効です。
酸に接触した歯のエナメル質は一時的に柔らかくなっていますので、食後すぐに歯磨きをする際には優しく磨きましょう。
 

酸蝕歯の早期発見には歯科医院での定期検査を

虫歯や歯周病に次ぐ歯科疾患ともいえる酸蝕歯に関してご理解いただけましたか？ 酸蝕歯は気付かないうちに悪化する怖い病気です。
原因となる食品や生活環境を見直し、しっかり予防することで健康な歯を維持しましょう。
大村ファミリー歯科には多数の治療メニューがあり、酸蝕歯の治療も行っています。
長崎県大村市で歯医者をお探しの方は、ぜひ大村ファミリー歯科までご来院ください。

2022-06-20 11:36:00

歯の豆知識